ヨガを通して、「学び方」を知りました。それまでとは違う、実になる「学び方」です。   そして、これなら、わたし…

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ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日、令和の即位の礼の日に３日間のSBGインドヨガ短期集中講…

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金曜日のベーシッククラスが始まる頃、東京へいく準備が整いスタジオを出ました。   その時の、クラスの美しさは、…

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ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です 秋になりました。あの暑さは何処へやら、美味しく食べれる季節とな…

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