日々修行中
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ギフト
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ナディショダナプラーナヤーマの行い方
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 今滞在しているカレラ、ここ1週間、熱波注意報が出ています。 …
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生活しています
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リシケシにて続き
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 インドの先生に習ったヨーガは、それまで日本で習ったものと全然違って、 …
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リシケシにて
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 年末年始のツアーのこと、前回書いたのは年越しの日のことでした。 その前…
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インドも日本も変わらない
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 2026年、年始はヴリンダヴァンで迎えました！ インドのお正月は毎年1…
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私の2025年、そして2026年
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2025年最後のクラスで
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 今年の最後のクラスも終わり、年末年始はインドツアーです。明日、出発しま…
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プルシャとプラクリティ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 山田孝之さんが 脚本は魂みたいなもので、役者は演じるその人物の手足とな…
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僕らの再生
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 「森を再生しようと思って入って行ったら、 必要なのは僕らの再生だと気づ…