ヨガの効果
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スートラネティについて
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 鼻から口へ紐を通すスートラネティについて。 鼻…
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国東半島ヨーガリトリート
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 国東半島ヨーガリトリート、みんなで楽しい時間を過ごしました〜…
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ナディショダナプラーナヤーマ現在
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 昨日は福岡で40℃を記録したそう！ エアコンなしでは過ごせま…
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脳のゴミは鼻から捨てられていた？
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 今日もビクトリー！ 脳のゴミは鼻から捨てられてた？ こんな記…
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みんなでナディショダナプラーナヤーマを！
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 昨日は帰国後一回目のzoomクラスでした。 私の寝坊で開始時…
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2025年最後のクラスで
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 今年の最後のクラスも終わり、年末年始はインドツアーです。明日、出発しま…
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プルシャとプラクリティ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 山田孝之さんが 脚本は魂みたいなもので、役者は演じるその人物の手足とな…
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快気祝いと、心をとめる。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 あっという間に11月が終わり！ブログ全然書いてなかった！ と言うのも、…
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10月です
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 10月ですね、やっと涼しくなりました。 明日10月4日は廣瀧先生が担当…
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転換
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 最近、やりたいことをやること についていろいろと考えていました。 …