ヨーガクラス
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ジャイプルにて
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 マウントヒル ヨガ スタジオのヨーガの体験に来られる方は少ないです。 …
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2025年最後のクラスで
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 今年の最後のクラスも終わり、年末年始はインドツアーです。明日、出発しま…
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プルシャとプラクリティ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 山田孝之さんが 脚本は魂みたいなもので、役者は演じるその人物の手足とな…
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快気祝いと、心をとめる。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 あっという間に11月が終わり！ブログ全然書いてなかった！ と言うのも、…
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ホットとヨーガとアライグマ
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10月です
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 10月ですね、やっと涼しくなりました。 明日10月4日は廣瀧先生が担当…
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転換
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 最近、やりたいことをやること についていろいろと考えていました。 …
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身体が変わると心も変わる
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ゆっくり制作中の日本語訳本「実践的ヨーガ教育」の中に、プラーナヤーマと…
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ヨーガの達人
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 人生初の糠漬けです。 糠床を作るのに、気温は25℃くらいがいいらし…
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いま
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先週末から対面クラスを再開しています。 ひと月休むと、こんなに身体が鈍…