アーサナ
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2025年最後のクラスで
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 今年の最後のクラスも終わり、年末年始はインドツアーです。明日、出発しま…
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プルシャとプラクリティ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 山田孝之さんが 脚本は魂みたいなもので、役者は演じるその人物の手足とな…
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人間関係
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 火曜日のヨーガクラスの最後に、かおりさんにアーナパーナ瞑想の指導を…
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身体が変わると心も変わる
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ゆっくり制作中の日本語訳本「実践的ヨーガ教育」の中に、プラーナヤーマと…
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いま
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先週末から対面クラスを再開しています。 ひと月休むと、こんなに身体が鈍…
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年末年始スペシャルなど
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 年末年始のインドツアーの詳細です。 なんと！年末年始スペシャル！てつい…
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8月の予定と身口意
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 早いもので、7月のクラスも週末でお終いですね。 8月のスケジュールと知…
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ゆく年くる年
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 毎日寒いですね！ 今年は思い切って！大分に引っ越し、家族みんなが新しい…
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奄美大島ヨガリトリート
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 10月22日−24日奄美大島ヨガリトリート終了しました。 福岡発7:0…
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知恵を授かって生まれてきた？
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先日の野菜の種の話から、 もしかして、人って ご先祖さまたちが人生で得…