アーサナ
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8月の予定と身口意
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 早いもので、7月のクラスも週末でお終いですね。 8月のスケジュールと知…
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ゆく年くる年
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 毎日寒いですね！ 今年は思い切って！大分に引っ越し、家族みんなが新しい…
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奄美大島ヨガリトリート
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 10月22日−24日奄美大島ヨガリトリート終了しました。 福岡発7:0…
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知恵を授かって生まれてきた？
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先日の野菜の種の話から、 もしかして、人って ご先祖さまたちが人生で得…
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奄美大島ヨガリトリート
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 6月21日は世界ヨガデー でしたね！すっかり忘れてた！💦…
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わかっちゃったひと。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先日、クラス中に、ある生徒さまの眼差しにハッとしました。 理解されてい…
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軸、ぶれる心とぶれない心と。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ヨガは土台作り、建物立てるなら基礎工事。 しっかりしておけば、いい状態…
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2024年3月沖縄ヨガ合宿
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 来年も沖縄行きます！ 沖縄ヨガ合宿 2024年3月1日(金)、2日(土…
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こころとからだの大掃除
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 急に決まりました、アーユルヴェーダ医師モハン先生とコラボ企画です。 1…
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深化する
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ヨガのポーズ、クラスでは、毎回同じポーズをしますね。 太陽礼拝をご自宅…