ZOOMクラス
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8月3日、10日はインドよりzoomヨーガクラスです
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 インドに着きましたー 雨季です。日本の梅雨のような湿度高め、よく雨が降…
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8月の予定と身口意
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 早いもので、7月のクラスも週末でお終いですね。 8月のスケジュールと知…
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軸、ぶれる心とぶれない心と。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ヨガは土台作り、建物立てるなら基礎工事。 しっかりしておけば、いい状態…
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気になることをやってしまおう
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今朝はテレビで3年ぶり！の山笠を観て、思わず涙が！ よか…
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今週のいろいろ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 日曜日はみんなでカレーを食べよう！会 美味しかったです！…
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制限からの自由
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太陽礼拝研究会と行為すること。
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 zoomで太陽礼拝研究会を始めてそろそろ1年です。 …
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ヨガクリヤとアーユルヴェーダ
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胃腸が弱い日本人とヨガ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 私の、インド人の最初の先生が日本に住んでいるときに 日本…
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満足してみる
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 満月の今日、満足してますか？ 好きなことをしたら良い…