座学
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2025年最後のクラスで
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 今年の最後のクラスも終わり、年末年始はインドツアーです。明日、出発しま…
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プルシャとプラクリティ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 山田孝之さんが 脚本は魂みたいなもので、役者は演じるその人物の手足とな…
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快気祝いと、心をとめる。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 あっという間に11月が終わり！ブログ全然書いてなかった！ と言うのも、…
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僕らの再生
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 「森を再生しようと思って入って行ったら、 必要なのは僕らの再生だと気づ…
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人間関係
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 火曜日のヨーガクラスの最後に、かおりさんにアーナパーナ瞑想の指導を…
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怖いを分けて、やさしさをもらう
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 最近の私。 10月4日の光永圓道大阿闍梨の護摩供から、 映画「宝島」 …
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身体が変わると心も変わる
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ゆっくり制作中の日本語訳本「実践的ヨーガ教育」の中に、プラーナヤーマと…
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ヨーガの達人
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 人生初の糠漬けです。 糠床を作るのに、気温は25℃くらいがいいらし…
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いま
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先週末から対面クラスを再開しています。 ひと月休むと、こんなに身体が鈍…
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年末年始スペシャルなど
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 年末年始のインドツアーの詳細です。 なんと！年末年始スペシャル！てつい…