日々修行中
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10月です
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 10月ですね、やっと涼しくなりました。 明日10月4日は廣瀧先生が担当…
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転換
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 最近、やりたいことをやること についていろいろと考えていました。 …
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身体が変わると心も変わる
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ゆっくり制作中の日本語訳本「実践的ヨーガ教育」の中に、プラーナヤーマと…
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ヨーガの達人
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 人生初の糠漬けです。 糠床を作るのに、気温は25℃くらいがいいらし…
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いま
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先週末から対面クラスを再開しています。 ひと月休むと、こんなに身体が鈍…
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セヴァ 他へのやさしさは、自分へも向けられている
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 リシケシにいると、セヴァ(奉仕)という言葉をよく聞きます。 「相手を思…
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年末年始スペシャルなど
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 年末年始のインドツアーの詳細です。 なんと！年末年始スペシャル！てつい…
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帰りましたー
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです！ 帰国しました。 お盆を実家で過ごし、のんびりしています。 日本は暑い夏…
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8月の予定と身口意
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 早いもので、7月のクラスも週末でお終いですね。 8月のスケジュールと知…
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7月のいろいろ
