昨日、日本の公立小中学校が3月2日から休校になることが発表されました。そのまま春休みに。4月にコロナウィル…

続きを読む

ジャンネティ、スートラネティなどのヨガのデトックス、ヨガクリヤについての教科書を作っています。   ・一人でで…

続きを読む

ヨガを行う前 ・ヨガは午前中に、胃のなかは空っぽの状態で行うのが理想です。 それが無理な場合は、夕方、夜に適度…

続きを読む

今年はスタジオにひっついてクラスをしています。 そうすると、きてくださっている皆さまがヨガを近くの人へお伝えし…

続きを読む

2月16日から18日はガネーシャ ギリ先生のインド占星術鑑定があります。 ホロスコープから見る自分の人生は、は…

続きを読む

SBGインドヨガ in 生活ヨガ研究所 第二回は3月22日です。 ①ヨガクリヤ 8:00-9:00　 スートラ…

続きを読む