MountHill YOGA Studio
—
by
7月10日から13日は 東京 吉祥寺の まんなかヨガでクラスをします。今回は通常のクラスの中から4種のクラスに…
続きを読む
今週はクラスでからだの血管の中心、センターをみることをクラスでしました。 ヨガのポーズをきちんとすると、それは…
ザワついてるなー私。 と気がついたら、そのザワつきに振り回されぬようにする。 この時点で客観視できるのなら、す…
こころがザワついているときに、人に会ったり、騒がしい場所へ行くとますますザワつき、訳分からなくなります。 疲れ…
昨日のガネちゃん（ジャイプルのお寺のお坊さんが毎日送ってくれる） 今日は、こころのザワつきについて こころ…
善福寺公園にお花見散歩に。 ただいま、吉祥寺でクラス開催中です。3月31日から4月7日まで。 まんなかヨガ か…
昨日は久々のシェア会でした。 15名くらい参加でほのぼのした午後を過ごしました。ベジの持ち寄りご飯が美味しかっ…
明けましておめでとうございます。 2019年の始めはスタジオから。今日、明日はクラスはありませんが、お祈りして…
スタジオの大掃除が終わりました。 ちょこっと模様替えをしたり、男子用の更衣室であるストックの中を更衣室っぽく、…
来年、というと遠い感じがするけれど、来月ですね。 吉祥寺の「まんなかヨガスタジオ」ではマウントヒル ヨガ スタ…
