MountHill YOGA Studio
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新翔先生 いつも美しく、はつらつとしています。学ぶ姿勢が素晴らしく、前を見据えてどんどん進んでいく姿はみんなに…
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ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ベナレスツアーが無事に終わり、先月インドから帰ってきています…
昨日は満月でした。 いつものヨガクラスは、7時のクラスは楽健法、10時からは座学に変更。 楽健法は一昨年高野山…
今年の夏は暑すぎた！ それで、エアコンの中にずっといて、体が冷えすぎてる。軽く風邪をひいている人が多いようです…
Beginner Yoga in English! マウントヒルのヨガを英語で、という初の！試みです。 身…
ヨガは老若男女、どなたでもできます。 血液をきれいにするため、血管の状態をいい状態にしていくのがヨガのポーズで…
昨日は新月に合わせて、3クラス全て座学を行いました。 新月、満月は体調、精神の変化が著しく出てくるときです。自…
ヨガをするときの服装について 基本は身体を締め付けないこと。下着もです。 マウントヒル ヨガ スタジオでは、み…
6/1でスタジオまるまる7年！おかげさまで8年目が始まります。 そして6/2(土)、6/3(日)はフリーヨガで…
博多の街はどんたくが終わり、あの人混みが嘘のように日常に戻ります。 そして、新緑がニョキニョキしげってくるこの…
