MountHill YOGA Studio
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洗剤の話です。 写真の洗濯用洗剤「海へ」を作っているきむちんさんは、ヒマラヤに登ったときに洗剤を作ることにした…
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ベジタリアンを始めたとき、 よければ続けるし、そのうちやめるかもしれないしな。くらいに思っていました。 始める…
息が落ち着いているってどういうことか？ ストラネティやジャンネティを繰り返して息の量を増やします。 そして、ヨ…
昨日はガネーシャ ギリ先生のヨーガクラスでした。少人数でひとりずつ見てもらえる、貴重な時間です。 クンダリニー…
ヨガのお教室をはしご？している方へ マウントヒル ヨガ スタジオに通われる生徒さんたちは、ほかのお教室には通わ…
こころが落ち着いているときは迷わない 迷うときはこころがあっちこっちに散乱しているとき まずはこころを整理しな…
ヨガを始めるきっかけは、肩こりや腰痛を解消したい、呼吸を深くしたい、痩せたい、、、などいろいろあると思います。…
ヨガクリヤのひとつ ジャンネティ(鼻うがい)のマスターコースを始めます。 アレルギー性鼻炎、花粉症、副鼻腔…
ナマステ！ 一昨日帰国しました。旅の前半は携帯さえ繋がらず、後半はiPadの充電ができなくなるという。。。全く…
