ヨガをするときに守ること 1 ヨガをするときは、胃の中が空っぽであること。食後3時間は空けること。夕食を軽めに…

続きを読む

Om Namah Shivay オーム ナマ シヴァイと108回心の中で言いなさい。とラビちゃんは言った。 ラ…

続きを読む

他人の意見や考えを変えたいという欲求は誰にでもあるのか。 例えば、好きな人がいて、なかなか振り向いてくれないか…

続きを読む

昨年末、4日間のヨガクリヤ（ヨガのデトックス）をしに関東からスタジオへ来られたCさん。 年末に体内大掃除に行き…

続きを読む

ガネーシャ ギリ先生のブログに日食の過ごし方が書いてあります。 神像、ヤントラをお持ちの方はご参考に。   ガ…

続きを読む

2019年のヨガクラス始まりました。   ヨガのポーズはできる、できない、ではなく 決まった方向へ動かすことで…

続きを読む

明けましておめでとうございます。 2019年の始めはスタジオから。今日、明日はクラスはありませんが、お祈りして…

続きを読む