MountHill YOGA Studio
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昨日はメーダーミチカ先生のヴェーダーンタ初心者クラスでした。 壺と土、海と水のお話しに、タットヴァボータのチャ…
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ヨガは老若男女、どなたでもできます。 血液をきれいにするため、血管の状態をいい状態にしていくのがヨガのポーズで…
昨日はこどもヨガでした！こどもたちは、からだの変化が早い！その上、覚えるのも早い‼︎ 一度教えた…
メーダーミチカ先生のヴェーダーンタ初心者クラス 今月は27日日曜日、いつもランチは持ち寄りにしていますが 今回…
昨日は新月に合わせて、3クラス全て座学を行いました。 新月、満月は体調、精神の変化が著しく出てくるときです。自…
そこにじっと座っているだけでも、様々の思いが頭の中を駆け巡ります。 今日すること、それにたいする希望や不安、他…
ヨガをするときの服装について 基本は身体を締め付けないこと。下着もです。 マウントヒル ヨガ スタジオでは、み…
6/1でスタジオまるまる7年！おかげさまで8年目が始まります。 そして6/2(土)、6/3(日)はフリーヨガで…
博多の街はどんたくが終わり、あの人混みが嘘のように日常に戻ります。 そして、新緑がニョキニョキしげってくるこの…
