しなやかさ
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思うことー
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10月です
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真はジャイプールのお坊さんから、最新のガネちゃんです&#x…
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SBGインドヨガ短期集中講座
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 SBGインドヨガ短期集中 基礎講座6期が終了しました。 …
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スートラネティを糸でやってみました
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 スタジオではスートラネティ、ジャンネティ 他のヨガクリヤ…
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フォノグラム
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 2001年9月11日 アメリカ同時多発テロが起こりました…
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これでいいのだ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 先週、今週のzoom座学では、思ったことを言語化しよう。…
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ヨガの呼吸
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 「ヨガの呼吸法」といえば、なんだか難しい感じがするし、や…
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たとえば、菜食
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 毎週火曜日の朝の座学、SBGインドヨガ短期集中講座で ヨ…
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コロナないま、やっておきたいこと。
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 すこーし涼しくなってきましたね。 昨夜、ヴィーガン対応あ…
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スタジオよりお知らせ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日、早朝の志賀島で海水浴してきました。 若い時…