インドヨガ
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実践あるのみ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 台風10号、サンサンは私が住んでいる国東半島の上を、とてもゆっくり！ …
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起きて最初に見たもの
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 起きて最初に見たもので、睡眠の質が変わる。 ということを聞きました。 …
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夏を楽しもう！
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奄美大島ヨガリトリート
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 6月21日は世界ヨガデー でしたね！すっかり忘れてた！💦…
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しっぽと丹田、センサー発動
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 今週も楽しいクラスをありがとうございました！ K春ちゃん、安定感増して…
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せいかつ、クンブメーラ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 大分でせいかつ、整え中です。 これ、終わらないんじゃないかって思い…
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イライラしたりソワソワしたり
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ゴールデンウィークお疲れ様でした！楽しかったですか？ 私は前半はお家の…
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私というもの。
ナマステ！大分は豊後高田からヨガチャリャヨシコです。 ピーちゃんと夕方の散歩風景です。 昨日は障子の張り替え9…
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大分に引っ越しました！
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 突然ですが、大分県豊後高田市に引っ越しました！ 2月に家を見にいき、次…
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依存
