インドヨガ
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2025年クンブ・メーラー参加ガイド
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 こちらの写真、2013年サンガムでの沐浴後ですー 三つの川の合流地点、…
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野性に生きる
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先週はいただいたカボスとレモンを持ってクラスへ。お渡しできなかった皆様…
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奄美大島ヨガリトリート
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 10月22日−24日奄美大島ヨガリトリート終了しました。 福岡発7:0…
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実践あるのみ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 台風10号、サンサンは私が住んでいる国東半島の上を、とてもゆっくり！ …
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起きて最初に見たもの
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 起きて最初に見たもので、睡眠の質が変わる。 ということを聞きました。 …
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夏を楽しもう！
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奄美大島ヨガリトリート
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 6月21日は世界ヨガデー でしたね！すっかり忘れてた！💦…
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しっぽと丹田、センサー発動
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 今週も楽しいクラスをありがとうございました！ K春ちゃん、安定感増して…
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せいかつ、クンブメーラ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 大分でせいかつ、整え中です。 これ、終わらないんじゃないかって思い…
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イライラしたりソワソワしたり
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ゴールデンウィークお疲れ様でした！楽しかったですか？ 私は前半はお家の…