座学
-
これでいいのだ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 先週、今週のzoom座学では、思ったことを言語化しよう。…
-
ヨガの呼吸
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 「ヨガの呼吸法」といえば、なんだか難しい感じがするし、や…
-
「もったいないキッチン」
-
たとえば、菜食
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 毎週火曜日の朝の座学、SBGインドヨガ短期集中講座で ヨ…
-
コロナないま、やっておきたいこと。
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 すこーし涼しくなってきましたね。 昨夜、ヴィーガン対応あ…
-
スタジオよりお知らせ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日、早朝の志賀島で海水浴してきました。 若い時…
-
SBGインドヨガ短期集中講座 9/19-9/21
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 SBGインドヨガ短期集中講座 基礎 を9月19日、20日…
-
マヌ法典とキングダムと
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今朝、目が覚めた時、私の頭の中がマヌ法典とはなんなのか、…
-
8月9日「しなやかな私で生きる」
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 次回「しなやかな私で生きる」インスタライブは 8月9日(…
-
「しなやかな私で生きる」
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日は「しなやかな私で生きる」 観ていただいてありがとう…