ヨガクリヤ(デトックス)
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何も考えずにポーズをする
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 私ごとですが ２０代の頃に少しだけ習ったサルサを ３０代…
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SBGオンライン講座
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 コロナな今年はヨガクラスを予定していた大阪、名古屋、そし…
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口ぐせ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 zoom身口意ワークショップ終わりました！ ご参加いただ…
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座学・行為と知識
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今朝の座学から、 インド、ヨガの哲学書と言われる、「バガバッ…
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ヨガの「呼吸」と「動かす」こと
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 SBGインドヨガは、「呼吸」と「動かす」タイミングを合わ…
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水と体と環境、行為について
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 浄水器とアトピー ７年前、浄水器のエヴァブリッヂの社長さ…
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鼻うがいしよう〜「ヤンキーと住職」
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 朝晩寒くなってきましたね〜 気温が下がり、乾燥し始めると…
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11月より水曜日夜のクラスは桜坂教室で行います
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10月です
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 写真はジャイプールのお坊さんから、最新のガネちゃんです&#x…
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SBGインドヨガ短期集中講座
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 SBGインドヨガ短期集中 基礎講座6期が終了しました。 …