座学
-
何も考えずにポーズをする
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 私ごとですが ２０代の頃に少しだけ習ったサルサを ３０代…
-
全ては「呼吸」
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日のブログ「呼吸」と「体」は別物です。 の続き、本日は…
-
喜び、幸せってなんだ？
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 生まれたその瞬間から死に向かって生きている。 「死」に向…
-
「呼吸」と「体」は別物です
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ブログ ヨガの「呼吸」と「動かす」こと で書きました。ヨ…
-
SBGオンライン講座
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 コロナな今年はヨガクラスを予定していた大阪、名古屋、そし…
-
口ぐせ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 zoom身口意ワークショップ終わりました！ ご参加いただ…
-
11月14日 zoom身口意のワークショップやります！
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 11月14日夜19:00-21:00zoom身口意ワーク…
-
考えれるひと
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオヤマサカです。 ヨガスタジオは来年5月で10年です。 その間にたくさ…
-
座学・行為と知識
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今朝の座学から、 インド、ヨガの哲学書と言われる、「バガバッ…
-
大切にしたいことを振り返ろう
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 日々すぎるのが早いなーっと思うとき、焦っちゃいますよね。…