日々修行中
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アーユルヴェーダの脈診を受けてみた
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 カルナカララさんの提携してあるスリランカのアーユルヴェー…
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ことばのちから
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 口から発した言葉は、80億光年先まで響いていき 聞いてく…
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制限からの自由
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私の思考で作られる私
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 最近、訳わかんないこといってんなーっと 思われてるかも！…
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12年目を迎えて
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 台湾を”圧倒的に住みやすい社会”に変えた天才「オード…
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じっとすること。
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 人は、何もないと、変化を求めたり、 変化すると、恐ろしが…
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ヨガクリヤとアーユルヴェーダ
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覚醒させる
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 私たちは、自分の身体を外側で確認しています。 暑い寒いに…
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コロナ禍にて
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 一昨年から始まったコロナ。 スマホの写真を見返すと、コロ…
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輝くとき
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 利己的な生き方では、いつまでたっても満足しません。 利他…