SBGインドヨガ
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自然にいきたいのだ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 最近、ヨガクラスで「はい、ネコ、猫ですよ」と言っています…
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カーラ(時間)
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 カーラとは時間のこと。そんでもって神さま。 時間に追われ…
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めぐる、身体。
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ヒトの身体は管の集まりです。 中は見えないけれど、中に管…
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嘘
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ヨガの八支則の第一番目、「ヤマ」の2番目はサッティア 真…
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4月です。クラスのこと。風土市。他。
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 4月が始まり、 土曜日は森本能舞台さん、日曜日は甘棠館さ…
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太陽礼拝クラス
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 4月です。 今月から始まります 太陽礼拝クラス。45分の太陽…
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今後の目標、それに向けての改革
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 3月も後2日となりました。 4月からのスケジュール、料金につ…
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スーリヤナマスカーラをやってみよう！
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 まず、zoomクラスのことから 昨年からのコロナ禍で始ま…
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肉体はじっとしているけど意識は自由に動いて
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 何のこっちゃ？なタイトルですね。笑。 今朝、ぼんやり頭の…
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森本能舞台について
警固の森本能舞台さん 地図 地下鉄七隈線「桜坂駅」「薬院大通」から徒歩8分 城南線 バス停「雙葉学園入口」より…