ZOOMクラス
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嘘
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ヨガの八支則の第一番目、「ヤマ」の2番目はサッティア 真…
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4月です。クラスのこと。風土市。他。
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 4月が始まり、 土曜日は森本能舞台さん、日曜日は甘棠館さ…
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太陽礼拝クラス
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 4月です。 今月から始まります 太陽礼拝クラス。45分の太陽…
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今後の目標、それに向けての改革
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 3月も後2日となりました。 4月からのスケジュール、料金につ…
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スーリヤナマスカーラをやってみよう！
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 まず、zoomクラスのことから 昨年からのコロナ禍で始ま…
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肉体はじっとしているけど意識は自由に動いて
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 何のこっちゃ？なタイトルですね。笑。 今朝、ぼんやり頭の…
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継続は力なり
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 生徒さまの声にYさまにご協力いただきました。 Y様 …
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いつまでも、ぶっつけ本番で
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 4月から4箇所でヨガクラスを行うことになりました。京都も入れ…
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スーリヤナマスカーラ研究会
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 オンラインでも教室でも必ず行うのが スーリヤナマスカーラ…
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下手くそでいい
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 下手くそでいい。 不器用でいい。 (自分に言い聞かせてま…