2020年11月
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SBGオンライン講座
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 コロナな今年はヨガクラスを予定していた大阪、名古屋、そし…
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口ぐせ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 zoom身口意ワークショップ終わりました！ ご参加いただ…
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11月14日 zoom身口意のワークショップやります！
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 11月14日夜19:00-21:00zoom身口意ワーク…
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考えれるひと
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオヤマサカです。 ヨガスタジオは来年5月で10年です。 その間にたくさ…
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座学・行為と知識
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今朝の座学から、 インド、ヨガの哲学書と言われる、「バガバッ…
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大切にしたいことを振り返ろう
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 日々すぎるのが早いなーっと思うとき、焦っちゃいますよね。…
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ヨガの「呼吸」と「動かす」こと
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 SBGインドヨガは、「呼吸」と「動かす」タイミングを合わ…