インドヨガ
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沖縄久高島ヨガ合宿
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 沖縄から帰ってきましたー ７日は太陽礼拝にヨーガクラス。…
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9月です
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 みんながヨガをしたらいいのに。 と思うのは、 頭の中がい…
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にんげん
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 座学の時、バガバッドギーターを学ぶこと、ヨガを学ぶことは…
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信頼
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日の朝の座学では、三種の信仰から。 三種とは、人間の三つの…
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新しい日だよ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日はカルナカララでアーユルヴェーダのタイガーバーム的な…
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ヨガの実践
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 暑さにやられそうな毎日ですが、元気ですかー？ 夏の風が気持ち…
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脈診、その後。
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 先日のブログ、気になることをやってしまおう！では、 気に…
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ヨーガクラスは基本クラス
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 太陽礼拝クラス、チャンドラクラスに続き ベーシッククラス…
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月の光でツキを呼び込む
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太陽礼拝で元気いっぱい
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 6月29日、すでに夏です！ ヨガにお越しの際は日傘か帽子…