インド
-
奄美大島ヨガリトリート
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 6月21日は世界ヨガデー でしたね！すっかり忘れてた！💦…
-
せいかつ、クンブメーラ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 大分でせいかつ、整え中です。 これ、終わらないんじゃないかって思い…
-
わかっちゃったひと。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先日、クラス中に、ある生徒さまの眼差しにハッとしました。 理解されてい…
-
2023年リシケシ現在編
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ぼーっとしてると、年越しちゃう！笑。 10月末のインド旅行、ジャイ…
-
2023年ジャイプルヨガ編
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ジャイプルに着いて、パラムのパパとWhatsAPPでやりとりしていたら…
-
2023年ジャイプル神様編
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ジャイプル、神様編 滞在したホテルの向かいにお寺。 バイクの右側で…
-
2023年ジャイプルかわいい編
-
4年ぶりにインドへ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 4年ぶりにインドへ行ってきました！ 相変わらず夜中着、明け方別の都市へ…
-
講座など
ナマステ！ヨガチャリャ良子です。 毎日暑いですね。 今年はスイカをたくさん食べて、 水分補給してます。 …
-
無理をせずヨガの効果を出すには
ナマステ！ヨガチャリャです。 ヨガ教室を始めて18年です。 元気な方から、そうでない方まで、さまざまな年齢…