思うこと
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お盆とインド
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 毎日暑いですね。 毎年、夏はインドへ避暑に行ってたなぁと…
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ハヌマーンはなぜ飛べる？
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信頼
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日の朝の座学では、三種の信仰から。 三種とは、人間の三つの…
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新しい日だよ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日はカルナカララでアーユルヴェーダのタイガーバーム的な…
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ヨガの実践
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 暑さにやられそうな毎日ですが、元気ですかー？ 夏の風が気持ち…
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脈診、その後。
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 先日のブログ、気になることをやってしまおう！では、 気に…
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気になることをやってしまおう
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今朝はテレビで3年ぶり！の山笠を観て、思わず涙が！ よか…
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アーユルヴェーダの脈診を受けてみた
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 カルナカララさんの提携してあるスリランカのアーユルヴェー…
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ヨーガクラスは基本クラス
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 太陽礼拝クラス、チャンドラクラスに続き ベーシッククラス…
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太陽礼拝で元気いっぱい
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 6月29日、すでに夏です！ ヨガにお越しの際は日傘か帽子…