生活とヨガ
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奄美大島ヨガリトリート
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 6月21日は世界ヨガデー でしたね！すっかり忘れてた！💦…
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しっぽと丹田、センサー発動
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 今週も楽しいクラスをありがとうございました！ K春ちゃん、安定感増して…
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イライラしたりソワソワしたり
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ゴールデンウィークお疲れ様でした！楽しかったですか？ 私は前半はお家の…
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私というもの。
ナマステ！大分は豊後高田からヨガチャリャヨシコです。 ピーちゃんと夕方の散歩風景です。 昨日は障子の張り替え9…
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大分に引っ越しました！
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 突然ですが、大分県豊後高田市に引っ越しました！ 2月に家を見にいき、次…
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依存
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沖縄ヨガ合宿終わりました。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 3月1日から3日は那覇でヨガ合宿でした。 120分のクラスでした。みっ…
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ここで死ぬかも
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わかっちゃったひと。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先日、クラス中に、ある生徒さまの眼差しにハッとしました。 理解されてい…
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軸、ぶれる心とぶれない心と。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ヨガは土台作り、建物立てるなら基礎工事。 しっかりしておけば、いい状態…