生活とヨガ
-
ヨーガの達人
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 人生初の糠漬けです。 糠床を作るのに、気温は25℃くらいがいいらし…
-
いま
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先週末から対面クラスを再開しています。 ひと月休むと、こんなに身体が鈍…
-
セヴァ 他へのやさしさは、自分へも向けられている
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 リシケシにいると、セヴァ(奉仕)という言葉をよく聞きます。 「相手を思…
-
帰りましたー
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです！ 帰国しました。 お盆を実家で過ごし、のんびりしています。 日本は暑い夏…
-
8月の予定と身口意
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 早いもので、7月のクラスも週末でお終いですね。 8月のスケジュールと知…
-
実践的ヨーガ教育
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 今月から始まりました基礎講座用に、グルジからヨーガの教科書として使うよ…
-
国東半島ヨガリトリート
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです 4月27日から29日は国東半島ヨガリトリートでした。 ヨガはしません、ゆ…
-
5月のいろいろ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 5月の初めに福岡に帰ってきました！ 昨年、自分の荷物を減らし大分へ行き…
-
４月のいろいろと５月のこと
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 4月5日6日は天神中央公園にてナマステ福岡でした！ 東京の「インドで安…
-
新しい出発の日に
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 4月ですね、学校生活、社会生活、 新しい場所で始まる人もいるでしょうね…