2023年12月
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わかっちゃったひと。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 先日、クラス中に、ある生徒さまの眼差しにハッとしました。 理解されてい…
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軸、ぶれる心とぶれない心と。
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 ヨガは土台作り、建物立てるなら基礎工事。 しっかりしておけば、いい状態…
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2024年3月沖縄ヨガ合宿
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 来年も沖縄行きます！ 沖縄ヨガ合宿 2024年3月1日(金)、2日(土…
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やさしさに包まれたなら
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こころとからだの大掃除
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 急に決まりました、アーユルヴェーダ医師モハン先生とコラボ企画です。 1…