インドヨガ
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4年ぶりにインドへ
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 4年ぶりにインドへ行ってきました！ 相変わらず夜中着、明け方別の都市へ…
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モハン先生の脈診など
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 11月4日(土)、5日(日)はアーユルヴェーダ医師、モハン先生のオイル…
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死者のポーズは難しい？
ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。 クラスでは、アーサナ(ポーズ)とアーサナの間には、死者のポーズを行いま…
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行うことはわかっている
ナマステ！ヨガチャリャ良子です。 明日、9月12日は森本能舞台さんにて 対面の座学です。 今、ヨーガスート…
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怒りの連鎖、こわっ
ナマステ！ヨガチャリャ良子です。 「人が感官の対象を思うとき、それらに対する執着が生ずる。 執着から欲…
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上が熱くて下が冷たい
ナマステ！ヨガチャリャです。 先日、通り雨の後の虹〜 雨の後は少し涼しくなったけど、まだまだ夏が終わりません〜…
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講座など
ナマステ！ヨガチャリャ良子です。 毎日暑いですね。 今年はスイカをたくさん食べて、 水分補給してます。 …
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ヒマラヤのような
ナマステ！ヨガチャリャ良子です。 ヒマラヤのような、高山に行ってきました！ 1000mから2000mのドライブ…
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副鼻腔を洗う、鼻うがい
ナマステ！ヨガチャリャ良子です。 鼻うがいといえば、鼻から口に生理食塩水を通す道具をお使いの方が多いようで…
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夏休み！唐津ヨガリトリート
ナマステ！ヨガチャリャ良子です。 今日は、6月30日水無月大祓式〜 半年の間に、知らず知らずのうちに犯した…