ヨガのルール
-
ヨガクリヤとアーユルヴェーダ
—
by
in SBGインドヨガ, SBGインドヨガ基礎・応用講座, SBGインドヨガ短期集中講座, SBGオンライン, YYPot, ZOOMクラス, こどもヨガ, しなやかさ, その他, みんなでカレーを食べよう！会, アーサナ, アーナパーナ瞑想, アーユルヴェーダ, イベント, インド, インドツアー, インドヨガ, インド占星術, ガネーシャギリ先生, スタジオ風景, スタッフブログ, スーリヤナマスカーラ研究会, チャンドラ, ナディショダナプラナヤマ, ネティポット, バガバッドギーター, ベジタリアン, メンズヨガ, モハン先生, ヨガのルール, ヨガの効果, ヨガクリヤ(デトックス), ヨガリトリート, ヨガ修行中, ヨガ合宿, ヨーガクラス, ヴェーダ, 出張ヨガ, 国東半島ヨガリトリート, 大分, 太陽礼拝, 太陽礼拝基礎講座, 太陽礼拝講座, 座学, 心のこと, 思うこと, 旅, 日々修行中, 東京, 楽健法, 生活とヨガ, 瞑想, 美容と健康, 身体のこと, 野生にかえるヨガリトリート, 非暴力, 鼻うがい体験, 鼻うがい練習ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 先日、アーユルヴェーダを日々実践する生徒さまYさんが、ス…
-
ヨガクリヤというデトックス ①ジャンネティ(鼻うがい)
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 鼻を洗って10数年。 これを知らずにいたら私はどうなって…
-
目指すところは
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 日に日に、朝が早くなって、朝日が気持ちいい〜 太陽礼拝、…
-
ヨガクラスに参加するときのお願い
ヨガを行うことで、本来持っている健康な身体を取り戻すことができます。 以下のことを、注意して行うことが大切です…
-
すべてOK
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 朝起きた瞬間から、寝るその瞬間まで、私たちは思い続けてい…
-
知識
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 座学で読んでいる「バガバッド・ギーターの世界 ヒンドゥー…
-
呼吸とヨガクリヤ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ヨガのポーズと呼吸のタイミングを身体に染み込むように覚え…
-
胃腸が弱い日本人とヨガ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 私の、インド人の最初の先生が日本に住んでいるときに 日本…
-
輝くとき
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 利己的な生き方では、いつまでたっても満足しません。 利他…
-
太陽礼拝 基礎講座
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 2012年リシケシ、ガンジス川沿いで瞑想してるふり。剃ったば…