座学
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太陽礼拝で元気いっぱい
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 6月29日、すでに夏です！ ヨガにお越しの際は日傘か帽子…
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ことばのちから
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 口から発した言葉は、80億光年先まで響いていき 聞いてく…
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制限からの自由
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私の思考で作られる私
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 最近、訳わかんないこといってんなーっと 思われてるかも！…
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12年目を迎えて
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 台湾を”圧倒的に住みやすい社会”に変えた天才「オード…
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怒る
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 シヴァ神は破壊の神と言われますが、自分の弱さを破壊する、と言…
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じっとすること。
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 人は、何もないと、変化を求めたり、 変化すると、恐ろしが…
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太陽礼拝研究会と行為すること。
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 zoomで太陽礼拝研究会を始めてそろそろ1年です。 …
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マウントって
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 パニック障害をどうにかしたくて始めたヨガですが、その恩恵…
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ヨガクリヤとアーユルヴェーダ
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