美容と健康
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こころのお休み
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 昨日の続きです。 昨日のクラスの後にぼーっと考えてました…
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私のホロスコープとたまご日記
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 再来週はガネーシャ ギリ先生がご来福、インド占星術鑑定と…
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ヴァータ鎮静
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です オーム ナマ シヴァヤ ようやく寒くなってきました。 お肌が乾…
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芯から温まる
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アーユルヴェーダの脈診を受けてみた
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 カルナカララさんの提携してあるスリランカのアーユルヴェー…
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制限からの自由
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ヨガクリヤとアーユルヴェーダ
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in SBGインドヨガ, SBGインドヨガ基礎・応用講座, SBGインドヨガ短期集中講座, SBGオンライン, YYPot, ZOOMクラス, こどもヨガ, しなやかさ, その他, みんなでカレーを食べよう！会, アーサナ, アーナパーナ瞑想, アーユルヴェーダ, イベント, インド, インドツアー, インドヨガ, インド占星術, ガネーシャギリ先生, スタジオ風景, スタッフブログ, スーリヤナマスカーラ研究会, チャンドラ, ナディショダナプラナヤマ, ネティポット, バガバッドギーター, ベジタリアン, メンズヨガ, モハン先生, ヨガのルール, ヨガの効果, ヨガクリヤ(デトックス), ヨガリトリート, ヨガ修行中, ヨガ合宿, ヨーガクラス, ヴェーダ, 出張ヨガ, 国東半島ヨガリトリート, 大分, 太陽礼拝, 太陽礼拝基礎講座, 太陽礼拝講座, 座学, 心のこと, 思うこと, 旅, 日々修行中, 東京, 楽健法, 生活とヨガ, 瞑想, 美容と健康, 身体のこと, 野生にかえるヨガリトリート, 非暴力, 鼻うがい体験, 鼻うがい練習ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 先日、アーユルヴェーダを日々実践する生徒さまYさんが、ス…
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こころの集まりが私なのだ
ナマステ１マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 こころが、私たちの身体、未来、そして新たなこころを作…
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ヨガクリヤというデトックス ①ジャンネティ(鼻うがい)
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 鼻を洗って10数年。 これを知らずにいたら私はどうなって…
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皮膚のこと、良い姿勢と歩き方
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 世の中から武器という武器が全てなくなればいいのに。 そう…