スタジオ風景
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気になることをやってしまおう
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 今朝はテレビで3年ぶり！の山笠を観て、思わず涙が！ よか…
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今週のいろいろ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 日曜日はみんなでカレーを食べよう！会 美味しかったです！…
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月の光でツキを呼び込む
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制限からの自由
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マウントって
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 パニック障害をどうにかしたくて始めたヨガですが、その恩恵…
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ヨガクリヤとアーユルヴェーダ
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覚醒させる
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 私たちは、自分の身体を外側で確認しています。 暑い寒いに…
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ヨガクラスに参加するときのお願い
ヨガを行うことで、本来持っている健康な身体を取り戻すことができます。 以下のことを、注意して行うことが大切です…
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すべてOK
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 朝起きた瞬間から、寝るその瞬間まで、私たちは思い続けてい…
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胃腸が弱い日本人とヨガ
ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 私の、インド人の最初の先生が日本に住んでいるときに 日本…