ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。

 

春ですね、花粉ですね。今年は目が、やられている私です。

四毒といって歯医者の先生がYouTubeで小麦粉、砂糖、牛乳、油の摂取をやめれば病気が治ると

おっしゃってます。花粉症も。植物油も排出するのに3年かかるらしく、地道にやるしかないですねー

と言いながら、今朝パン食べた。

一歩進んで二歩下がる。

 

食べ物より、食べ方だろうから、毒って言い方どうなんやろうと思いますけど。

先日の木村さんの講演でありました、昔より野菜などの栄養が少なくなっているのは確か、

野菜などで栄養を補えない状態の身体に小麦粉、砂糖、牛乳、油を大量に注ぐと身体はその影響をダイレクトに受けちゃうんだろうな。

 

10年以上前、80代のおじいちゃんがマックのハンバーガーが大好きでたくさん買ってきては冷凍して

チンして食べてました。ご飯には白い粉(味の素)をかけて。コーラも好きだったなー。

でもね、病気もせず、すっごい元気でした。戦前生まれは作りが違います。

 

 

今は考えて食べる必要があります。

 

私、昨年末から卵とお肉を食べてません。

昨年11月ごろ

Rちゃん鑑定で

先生、お肉のエネルギーは合いませんよーっと。

やめるきっかけを作ってくれました。

 

 

それから数週間後に、お肉食べなくなってどんな変化があるの？と聞かれ

咄嗟に、エネルギーが繊細になった。

と言いました。

 

 

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一昨年、卵食べ始めたときに、

わーっと力が湧いてきたのを思い出します。

あの時は本当にやばかったんだなー。

12年真面目にベジタリアンをしていたのに、止めるなんて、とも言われましたが

あの時は、身体が無理していました。

そこまで自分の身体のために何もしないなんて、他のことで一杯一杯だったのね、私。

お肉に卵に本当に助けられました。

 

 

そして、今、ちゃんと栄養のことを考えながら食べることをしています。

今はピュアベジは難しいけど、研究していこうと思う。

 

しじみがいいいよ。お味噌汁にしていただきます。

前に鍼灸の河原先生に、貝類が良さそうですけどねーって言われていたのを思い出します。

 

人参畑がいつの間にやら。笑。

こちらは玉ねぎ。

ピーちゃん、元気です。

 

近所の枇杷の木の葉っぱを洗い、干して枇杷の葉茶を飲んでます。

ばりうまです。

今週はクラスに葉っぱを持って行きますー

 

葉っぱ２枚くらい、お鍋ややかんにちぎって入れてお水入れて煮出して出来上がり。

簡単です。

 

 

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ヨガを始めたばかりの頃、

自分に自信がなく、自分の全部にダメ出ししてました。

そこからヨガを続けていくうちに、

私が私を大好きになっていくのですが、

 

元々はそういう人だった、私、というのを思い出す。

いつの間にか、自分のことを否定ばかりするようになっていたんですね。

 

見ている自分より、見られている自分を見ていたんですね。

人を外見や肩書きで見るようなね。

本来、関係ないから、そういうの。

 

 

 

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話はまた変わりますが、

昨日、聞いた話。

 

人間の魂が宇宙のどこかから来た、っていうことで

何をしに地球に来たかというと、

その宇宙のどこかには、幸せしかない、と。

そこで、宇宙から地球を見てみると、不幸な人がいる！

不幸って何？？？　体験してみたい！！！

と地球の人間として生まれてくるらしい。と！

 

ああ、この不幸を体験するために生まれてきたのか！

ということらしいです。

 

まじかー、笑。

 

悩みも何もかも、自然や人の営みは全て美しいです。ね。

 

では、今日も素敵な1日を！

Om Namo Narayana