4/24-430
zoomクラス スケジュール
4月は全て無料です。
4/24(金)
8:00-9:00 ビギナー
15:00-16:00 ヨガ
4/25(土)
7:00-8:00ヨガ
8:15-9:15 ヨガ
4/26(日)
7:00-8:00 ヨガ
8:15-9:15 ヨガ
4/28(火)
8:00-9:00 座学
10:00-11:00 ヨガ
4/29(水)
8:00-9:00 ヨガ
10:00-11:00ヨガ
4/30(木)
8:00-9:00 ヨガ
10:00-11:00 ヨガ
ご予約はマウントヒル ヨガ スタジオ
mounthill.yogastudio@gmail.com
ヨガの動きは免疫をあげます。
静かに動くこと、呼吸のタイミング、そしてナディショダンプラナヤマ。