ヨガはポーズをしているときだけではなく、それ以外の日常のこと。

「ヨガで生きる」というタイトルは、日々の生活にヨガはどのように関わっているのか、説明できたらいいな。という想いからつけました。

自分の人生を他人まかせにしない、私は私であると認識する。

私は私、というは、わがままになるのではなく、社会で生きる上で必要なルールは守りながら。しかしルールに縛られるのでもない。