善福寺公園にお花見散歩に。 ただいま、吉祥寺でクラス開催中です。3月31日から4月7日まで。 まんなかヨガ からご予約できます。 SBGインドヨガ短期集中講座、ヨガクラス、そしてクリヤもしています。こ…

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人生、即、芸術 岡本太郎さんの言葉。 私たちは、生まれたとき言葉を話すことはできない。大人は、赤ちゃん、子どもはなんにもできないから、しつけと言う名のもとに、言うことを聞くように、（←これ怖いわ！）教…

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もじもじセッションを受けてから、共鳴しています。共鳴しよう、と思って、するのではなく。 気がついたら、共鳴していた。 だいたいさ、共鳴ってなんだよ。。。と、感じるまではさっぱり分からなかったんだけどね…

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最近「本気」という言葉が出てくる。誰かとの会話の中に、読むものに、自分の中にも。それから「真剣」もね。 私は小学5年生のとき、初めて挫折感を味わう出来事があって、それ以来長い間、ライバルが多いものは選…

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インド行き中止につき、3月のヨガクラススケジュールを変更しています。   感じること 子どもの頃、自宅にかかってくる電話が、仕事で外出している父からなのか、仕事関係から、それ以外からの３つくらいは大体…

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昨日は久々のシェア会でした。 15名くらい参加でほのぼのした午後を過ごしました。ベジの持ち寄りご飯が美味しかったー。 肉ものがない食卓は、日本ではなかなか経験できませんが、一度経験してほしい。なんとい…

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そのひとの持っている力を出していけるように、自分の思う方向へスムーズに進めるようにするのがヨガです。   からだは思うように動かない、けど頭はいっつもいっぱいいっぱい動いていて、休むことを知らない。 …

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数年間通ってくださっている生徒さんのこと。 通って一年、アトピーが出る。 二年でじんましんが出る。 そして三年目の今、涙が止まらない。アトピーとじんましんは現在ありません。 過去の出来事って受け入れら…

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11歳の娘は3歳からジャンネティ(鼻うがい)しています。 わたしがお風呂でしているのを見て、オモチャのティーポットを使い始めたのが最初。 どろっと溜まってた鼻水が出て、スッキリしたので、それ以来鼻水が…

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ヨガのクラスの始まりの生徒さんたちの表情と、終わり頃の表情はだいぶ変わります。 なんかスッキリしたな、とか感じてあると思いますが、ご自身で認識されていない部分もスッキリされています。 この差が大きい人…

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