ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   起きて最初に見たもので、睡眠の質が変わる。 ということを聞きました。   あーっ！朝一で スマホ見てませんか？？？     朝日や空を、自然を眺めたいですね。 …

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   LINEの名前をヨガチャリャヨシコに変えました。 名前を変えると探せないと連絡が入ります。すいませんー笑。 8月のスケジュールです。 8月25日(日)の太陽礼拝…

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ナマステ！ヨガリャチャヨシコです。   2025年1月11日〜22日の12日間 「クンブメーラーと聖地巡礼の旅」 ツアー募集開始です。 場所は、プラヤーグラージ(アラハバード)、ガンジス川とヤムナー川…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   6月21日は世界ヨガデー でしたね！すっかり忘れてた！💦 ジャイプルではグルジが無料の食事をふるまい。パラムと寺院に 訪れる動画がアップされてい…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   今週も楽しいクラスをありがとうございました！ K春ちゃん、安定感増してますね。 どこを使うとそうなるのか？ 意識するだけ。 よく見てね、やってみよう！ 體を楽し…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   大分でせいかつ、整え中です。   これ、終わらないんじゃないかって思います。 なぜなら、 これがせいかつかと。 生活。 生きるための活動。   「生存して活動す…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   ゴールデンウィークお疲れ様でした！楽しかったですか？ 私は前半はお家の手入れと庭の掃除頑張りました！   草刈りしてもらって、できました！ヨシコ畝！いやっほー …

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ナマステ！大分は豊後高田からヨガチャリャヨシコです。 ピーちゃんと夕方の散歩風景です。 昨日は障子の張り替え9枚！終わりました！ 今朝も庭の草取り&掃除。 ひと汗かいて温泉行ってと、 満喫して…

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   突然ですが、大分県豊後高田市に引っ越しました！ 2月に家を見にいき、次は契約。 という、我ながらあっぱれな決断。   1月の台湾旅行が良いきっかけとなりました。

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ナマステ！ヨガチャリャヨシコです。   依存というと、お酒にタバコ、甘いもの、買い物、 そして、家族、友人、恋人、犬猫も。 お互いに、依存しあって生きている私たちですが、 言い方を変えれば、助け合って…

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