マウントヒルヨガスタジオ

コロナ禍にて

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。一昨年から始まったコロナ。スマホの写真を見返すと、コロナ前、コロナ後と、はっきりと色が変わるようで、感慨深い。それほど、世界は変わったのだ。と思…
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2022年2月2日

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ヨガチャリャヨシコ

in その他, 太陽礼拝, 太陽礼拝基礎講座, 座学, 思うこと, 日々修行中, 生活とヨガ
胃腸が弱い日本人とヨガ

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。私の、インド人の最初の先生が日本に住んでいるときに日本人は背中とお腹がかたい。とインドのグルジに相談し、今のヨガクラスのポーズの流れができた…
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2022年1月27日

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ヨガチャリャヨシコ

in SBGインドヨガ, SBGオンライン, ZOOMクラス, しなやかさ, その他, アーサナ, インド, インドヨガ, スタジオ風景, ベジタリアン, ヨガのルール, 太陽礼拝, 太陽礼拝基礎講座, 太陽礼拝講座, 座学, 思うこと, 生活とヨガ, 美容と健康
満足してみる

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。満月の今日、満足してますか？好きなことをしたら良いやん〜って言われても何したら良いかわからん。そんな人も、そうでない人も満足してますか…
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2022年1月18日

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ヨガチャリャヨシコ

in ZOOMクラス, しなやかさ, その他, ベジタリアン, 太陽礼拝, 座学, 思うこと, 生活とヨガ, 美容と健康
輝くとき

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。利己的な生き方では、いつまでたっても満足しません。利他的な行動をした時に、ひとの心は満足します。そうなってます。他人のために一生懸命にや…
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2022年1月14日

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ヨガチャリャヨシコ

in しなやかさ, その他, インドヨガ, ベジタリアン, ヨガのルール, 太陽礼拝, 座学, 思うこと, 日々修行中, 生活とヨガ, 美容と健康
太陽礼拝基礎講座

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。 2012年リシケシ、ガンジス川沿いで瞑想してるふり。剃ったばかりの頭皮にインドの太陽は強かった！笑！旅行中に二度も頭皮がむけました。。。さて…
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2022年1月13日

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ヨガチャリャヨシコ

in SBGインドヨガ, ZOOMクラス, その他, アーサナ, イベント, インドヨガ, スタジオ風景, スーリヤナマスカーラ研究会, ヨガのルール, 太陽礼拝, 太陽礼拝基礎講座, 太陽礼拝講座, 座学, 東京
げっぷとおなら

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。お正月にいただいたサプラのダルバート！身体に染みたー！美味しかったー！さてさて、げっぷとおなら。私は、人といて何かしらストレスを感じる…
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2022年1月12日

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ヨガチャリャヨシコ

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新年あけましておめでとうございます

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。年始は完全なるお休みをいただきました。年の初めはスートラネティ、ドティ、ジャンネティに太陽礼拝です！ヨガで身軽になって、阿蘇だよー！ …
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2022年1月5日

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ヨガチャリャヨシコ

in SBGインドヨガ, ZOOMクラス, しなやかさ, その他, アーサナ, インドヨガ, スタジオ風景, スーリヤナマスカーラ研究会, ベジタリアン, ヨガのルール, ヨガクリヤ(デトックス), 太陽礼拝, 太陽礼拝講座, 座学, 思うこと, 生活とヨガ, 美容と健康
今年もいろいろありました

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。西中洲から桜坂へ引っ越し、本作ったり、太陽礼拝推しになったり、いろいろ！今年のことでした！今年早かったー！スピードが増している。日々、ゆっ…
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2021年12月30日

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ヨガチャリャヨシコ

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気分の波に乗っていこうぜ

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。太い方が効果ありです。だいぶ出てきます。笑。出して終おう。新月が終わり、地震や火山の噴火も気になるところですが人の心も揺れて、揺れて、乱れ…
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2021年12月6日

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ヨガチャリャヨシコ

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太陽礼拝

ナマステ！マウントヒルヨガスタジオ山坂です。今朝の太陽！太陽礼拝のマントラ唱える時、頭をささーっとまっさらにする。それでも、何かを考えているなーっと、わかったら、それはそのままに置いと…
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2021年11月26日

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ヨガチャリャヨシコ

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