ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 3月も後2日となりました。 4月からのスケジュール、料金についてお知らせいたします。   4月からヨガの開催場所の変更など、まだ落ち着かない状況が続い…

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ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   まず、zoomクラスのことから 昨年からのコロナ禍で始まったzoomクラスはスーリヤナマスカーラのみを繰り返すクラスとして定着しています。 週に一…

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ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   何のこっちゃ？なタイトルですね。笑。 今朝、ぼんやり頭の中がこんなことを考えてました。   今までは、肉体は移動移動、それに伴い、意識は常にそれに…

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ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   生徒さまの声にYさまにご協力いただきました。   Y様 40代/スタジオ歴6年/福岡市在住 週一回のペースで通っています。毎回同じポーズをするので…

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ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 4月から4箇所でヨガクラスを行うことになりました。京都も入れたら5箇所や！ そして、なんと土曜日のクラスは、警固の森本能舞台さんで行うことになりました…

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ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   オンラインでも教室でも必ず行うのが スーリヤナマスカーラ 太陽礼拝です。   ヨガといえば、太陽礼拝。 12のポーズを続けて行います。   やり方…

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ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   下手くそでいい。 不器用でいい。 (自分に言い聞かせてます。)     階下に住む、中三の女の子が昨日、 最後の受験が終わった。と少し会話をしまし…

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