6月1日、2日はスタジオ8周年のフリーヨガでした。 参加していただいた皆さま、いつもスタジオに通ってくださる皆さま、おかげさまで9年目スタートです。ありがとうございます。 2日はヨガクリヤ（デトックス…

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6月のスケジュールです。     先週末はもじもじ考、フォノグラム講習会。 初のフォノグラム講習会で、講師おにょの裏声しりとりにどハマりした山坂です。   大人は何か新しいものを見たとき、それまでの経…

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2013年のマハクンブメーラ、サンガムで沐浴後の写真です。 ついて来いというような仕草をするおじちゃん達に連いていくと、船に乗せられサンガムまで来た。 そこで娘が「プール入りたい！」 ここはガンジス河…

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SBGインドヨガ短期集中講座 2019年春 3期が終了しました。 参加されました皆さま、短期に集中し過ぎるので、頭いっぱいになられたと思います。どんどん実践してください。そして、分からないところは聞い…

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自然に汗をかく季節になりました。 気持ちいいです！ 街の中では、汗をかくのが嫌だなと思う人の方が多いかもしれませんが、自然な汗は必要な体の反応なので止めたりしないように。 暑い場所でガンガンかいちゃう…

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生理についてのノートをシェアします。 新しい時代の、私たちの生理   10代、20代のとき、辛いものとしか思えなかった生理。30代でヨガを始めたら、なんと、お腹や腰の痛みがなくなり、気持ちの落ち込みも…

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インド占星術のガネーシャ ギリ先生が月刊ムーの辛酸なめ子さんの「魂活巡業」に登場！ スタジオに一冊ございます！ インド占星術のいろいろ、書いてあります〜   ガネーシャ ギリ先生のインド占星術鑑定は6…

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7月10日から13日は 東京 吉祥寺の まんなかヨガでクラスをします。今回は通常のクラスの中から4種のクラスに参加してもらいSBGインドヨガを感じてもらうミニ講座も開催します。 SBGインドヨガを感じ…

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6月1日でスタジオは丸8年を迎えます。 ずっと、好き勝手にさせてもらって、インドへ行ってばかりの時もあって、本当にありがとうございます！ 丸8年を迎える前に、いろいろと気づくことがあり、これもまた、皆…

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「人間よ、自己の欲望と向き合え。そして反省し、真理に従って行動せよ。」 ガンディーの言葉。 真理とは、いつどんなときにも変わることのない、正しい物事の筋道。goo国語辞書より   私にとって、真理はヨ…

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