タイトルの「変わらなくていい」は、「変えなくていい」かもしれない。いや、「そのまんまでいい」かな。   ヨガをすると変わる、変えられると言ってきました。 身体は変わります。ああ、でも、変わると言っても…

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２つの川が合流するデオプラヤグ、ここからガンジス川が始まります。1年ぶりに行ってきました。 先月惜しまれながら閉店したインド&ジャパン善のあやさんと、デオプラヤグから車でさらに1時間山を登った…

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写真はインドはジャイプルの小さなガネーシャ寺院の御本尊。 こちらのお寺、300年くらいの歴史があるらしい、お寺のお坊さんが毎朝送ってくれる写真には毎日お色直しをしたガネーシャ神が。 こんなにかわいく着…

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先月、ガネーシャ ギリ先生のご来福中に訪れた志賀海神社。 こちらでインド旅行安全祈願をしてもらい、無事に帰国できましたと、昨日お礼に行きました。宮司さんにはお会いできませんでしたが、社務所の方が覚えて…

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友人ふたりとリシケシにいます。1年ぶりにここでのんびりして、取り戻した感ばっちり。 早朝から夜遅くまでどこからか聞こえてくる祈りの声や音に、ガンジス川を挟んだ向かいの山々に、癒されます。 街を歩くとき…

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寒くなってきましたね。鼻水ずるずるしていませんか？鼻かんで出しちゃってくださいね！ズルッと吸うほうが中に入って溜まって出てこなくなりますよ。 写真はまだまだ暑いベナレスでヨガクリヤ。   ストラネティ…

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新翔先生 いつも美しく、はつらつとしています。学ぶ姿勢が素晴らしく、前を見据えてどんどん進んでいく姿はみんなに勇気とやる気をくれます。 昨年11月から1年間のSBGインドヨガ ベーシックコースが終了し…

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来週またもやベナレスへ。2度も体調不良になりながら、3度目のなんとか。。 ベナレスにはゴールデンテンプルと呼ばれるヒンドゥー教徒しか入れない寺院があります。アムリトサルのシーク教のではなく、金箔が施し…

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ベナレスのレストランのターリー 美味しかったなー。体調はぼちぼち回復し、昨日よりヨガクラスを再開しております。 今まで一人でたくさんのクラスと、クラス以外のいろいろをしてきたので、これからは担当クラス…

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ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ベナレスツアーが無事に終わり、先月インドから帰ってきていますが、体調不良でクラスをおやすみしています。   いつもだと、1日休んでハイ復活。という感じ…

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