10月20日〜25日のベナレスツアー 「もう少し先の世界へ インド編 聖地ベナレスの懐の深さを味わう」というタイトル通りの旅となりました。 普通のツアーだと、観光地へ行って食事して、スケジュール通りに…

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昨日はエドガー ケイシーのドキュメンタリー映画「リーディング」の上映会をスタジオで開催しました。 実はわたしの姉主催ということで、生徒さま皆さまにお伝えする前に満席になってしまい、Facebookだけ…

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インド人の先生が 「体の中に必要な薬は全部あるよ」と。自然治癒力の話です。   いくら体にいいものを食べても、食べ物のエネルギーを吸収する、そして消化する力がなければ、ただ流れていくだけ。流れて体外へ…

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ベジタリアンを始めて8年目 これが非暴力の実践なんだ！と気がつくのは半年後 人に懐かない猫が膝の上に乗ってきた時！ そして、当時、険悪だったある人に「優しくなったね」といったら「あんたが優しくなったの…

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暑い夏が終わり、エアコンで冷えた体が毒出ししているのか、風邪っぽい人が多いです。 スタジオで鼻をずるずるさせている生徒さんは、その場でジャンネティをしてもらっています。 ジャンネティは、風邪を引いて鼻…

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今年の暑すぎた夏、台風、昨日の地震、地球の動きにわたしたちは戸惑うばかりです。   2005年、13年前、友人のやすおちゃんから「数年したら、昔はよかったわねっていうような世界になるから、こころを強く…

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マウントヒル ヨガ スタジオではヨガクリヤの講習をしています。 ヨガクリヤはヨガのポーズをする前に行うデトックスです。ヨガのポーズをしない人も、このクリヤだけすることができます。 ジャンネティ（鼻うが…

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秋のSBGインドヨガ短期集中講座 明日から始まります。 福岡 土日コース / 平日コース   東京 平日コースは参加者募集中です。 お問い合わせ、お申し込みはマウントヒルヨガスタジオ(山坂) 092-…

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10月20日から25日はベナレスツアーです。 成田、関空、福岡発着あり 私はデリーから皆様とご一緒します。ベナレスでは毎朝、毎夕ヨガクリヤ、ヨガアサナの実習つきです。 短い期間ですが、インドの1番の聖…

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昨日は満月でした。 いつものヨガクラスは、7時のクラスは楽健法、10時からは座学に変更。 楽健法は一昨年高野山合宿に参加されました津福先生が担当。私も踏んでもらいました。踏めば踏むほどうまくなりますね…

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