友人ふたりとリシケシにいます。1年ぶりにここでのんびりして、取り戻した感ばっちり。 早朝から夜遅くまでどこからか聞こえてくる祈りの声や音に、ガンジス川を挟んだ向かいの山々に、癒されます。 街を歩くとき…

続きを読む

寒くなってきましたね。鼻水ずるずるしていませんか？鼻かんで出しちゃってくださいね！ズルッと吸うほうが中に入って溜まって出てこなくなりますよ。 写真はまだまだ暑いベナレスでヨガクリヤ。   ストラネティ…

続きを読む

新翔先生 いつも美しく、はつらつとしています。学ぶ姿勢が素晴らしく、前を見据えてどんどん進んでいく姿はみんなに勇気とやる気をくれます。 昨年11月から1年間のSBGインドヨガ ベーシックコースが終了し…

続きを読む

来週またもやベナレスへ。2度も体調不良になりながら、3度目のなんとか。。 ベナレスにはゴールデンテンプルと呼ばれるヒンドゥー教徒しか入れない寺院があります。アムリトサルのシーク教のではなく、金箔が施し…

続きを読む

ベナレスのレストランのターリー 美味しかったなー。体調はぼちぼち回復し、昨日よりヨガクラスを再開しております。 今まで一人でたくさんのクラスと、クラス以外のいろいろをしてきたので、これからは担当クラス…

続きを読む

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 ベナレスツアーが無事に終わり、先月インドから帰ってきていますが、体調不良でクラスをおやすみしています。   いつもだと、1日休んでハイ復活。という感じ…

続きを読む

10月20日〜25日のベナレスツアー 「もう少し先の世界へ インド編 聖地ベナレスの懐の深さを味わう」というタイトル通りの旅となりました。 普通のツアーだと、観光地へ行って食事して、スケジュール通りに…

続きを読む

昨日はエドガー ケイシーのドキュメンタリー映画「リーディング」の上映会をスタジオで開催しました。 実はわたしの姉主催ということで、生徒さま皆さまにお伝えする前に満席になってしまい、Facebookだけ…

続きを読む

インド人の先生が 「体の中に必要な薬は全部あるよ」と。自然治癒力の話です。   いくら体にいいものを食べても、食べ物のエネルギーを吸収する、そして消化する力がなければ、ただ流れていくだけ。流れて体外へ…

続きを読む

ベジタリアンを始めて8年目 これが非暴力の実践なんだ！と気がつくのは半年後 人に懐かない猫が膝の上に乗ってきた時！ そして、当時、険悪だったある人に「優しくなったね」といったら「あんたが優しくなったの…

続きを読む