Beginner Yoga in English!   マウントヒルのヨガを英語で、という初の！試みです。 身体を動かしながらだと英語もよくわかるというもの。そもそもヨガに英語も日本語もないのです：）…

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私の友人、美味しいヴィーガンお菓子をつくるTamahokoちゃんと、中津のディプティさん。 やさしいひとは、強い。   強くなりたいと思うと、強さを誇示する方向へむかっていきがちで、強いふりをしてしま…

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ガネーシャ ギリ先生のインド占星術講座(全3回) 新たに始まります！ 前回同様、自分のホロスコープが読めるようになりたい！講座です。プロの方はご遠慮ください。   日時 1回目 7月2日月曜日19:0…

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6月10日は京都市で開催されました「第一回京都ヨガ」に参加してきました。 会場は平安神宮の参道！正面は平安神宮です。 振り返ると、広い参道にひとひとひと！です。始まりは、みんなで一緒にヨガのポーズをし…

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こどもヨガ クラスは毎週日曜日9:15-10:15 (6月は3日、17日のみ) インドのグルジは30年くらい、こどもにヨガを教え続けています。 その意味がこどもヨガを始めた、この2ヶ月間でわかったよう…

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6月2日、3日はマウントヒル ヨガ スタジオ7周年のフリーヨガ、フリーランチでした！ 初日はヨガクリヤ、アサナ、ナディショダンプラナヤマと順番に説明しながらのクラス。メキシコから一時帰国中のS木さんと…

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メーダーミチカ先生のヴェーダーンタ初心者クラス、5月は27日日曜日でした。 先生のシュローカを発する音が内側に響く感じ、その美しさ、生きててよかった！と毎回思います。 制限からの自由。言葉の意味を、し…

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5月30日から6月1日早朝まで東京の流通センターで行われておりましたアンマ来日プログラムに参加してきました。 今回3回目の参加、このプログラムの最終日に行われる最期のセレモニーに参加するためにやってま…

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昨日はメーダーミチカ先生のヴェーダーンタ初心者クラスでした。 壺と土、海と水のお話しに、タットヴァボータのチャンティングの心地よさに、キュンとなったり、グッときたり、好きっちゃんねーこれ。 ヨガのポー…

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ヨガは老若男女、どなたでもできます。 血液をきれいにするため、血管の状態をいい状態にしていくのがヨガのポーズです。この目的のためのきちんとした動きであれば 間違いなく、少しずつ、ゆっくりであっても、そ…

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