冬休み中のヨガクラスは親子で参加がたまにあります。 子どものからだはバネのよう、重い、固いという概念がなく そして、何より、「できない」って思ってない。 だから、とてもいい先生なんです。見ていて学ぶと…

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自分探しは 人生の目的とか、使命とかではなく さらに、こうなりたい自分とかでもない。   何が好きで、何が嫌いで 何が得意で、何が不得意かを知ることじゃね。 だからどこにも行くことないし、新しいことを…

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私、誰よりも不器用です。 とヨガクラス中に言うと、えー！って言われますが。人より相当訓練してきましたから。。。 それから、すごい「せっかち」でした。 と言うと、また、えー！って言われますが、そのせいで…

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ヨガのときはノーメイクで、ご飯抜きで、動きやすい服装で、前面後面にボタンやリボンやファスナーがないもので、下着はゆるゆるで、黒は着ないとかいちいちうるさい私ですが、女子っぽい一面が少しある。ぽいだけな…

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体内のガスがたまると、ガスは頭に上がってきます。 オナラを我慢し続ければ、のぼせるし頭痛もしてくる。頭痛薬を飲みながら、オナラを我慢し続けるのはよくありません。 便秘が続くこと、オナラを我慢し続けるこ…

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ヨガのポーズをするときは、ゆるゆるの下着をつけてください。 ピタッとしたもの、スポーツ用のブラやきついパンツは肌を締め付けます。体の表面が緩む感じ、内側がリラックスする感じは、締め付ける下着だと感じに…

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ガネーシャ ギリ先生のインド占星術、占星術講座2、ヨーガの日程が決まりました！   ☆インド占星術鑑定 以下7枠です。 ご予約はメールでお名前、生年月日、誕生時間(4:45など詳しく)、誕生場所(産婦…

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目の前のことは、すべて日々の積み重ねです。 急に運が良くなったり、急に悪くなったりしません。 日々の積み重ねが、重なって重なって目の前に現れます。 頭の中にあることは現実となります。 ちょっとした不安…

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これまでインドを共に旅した生徒さんたち、友人に家族はインド滞在中ほぼベジタリアン食で過ごします。家族は違うかー。笑。 日本にいると、全部ベジなの？えー！ってなりますけど、インドの6割？くらいはベジタリ…

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リトルインディア増床？は今年のはじめのことでした。写真の指輪も2月の仕入れの時のもの。ずっと前のようで、今年だった！なんという、濃い一年を過ごしたんだろう。。。あっという間に2018年です。 ガネーシ…

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