ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 まだ夏のような日もありますが、10月ですね。 消費税が25％も上がりました。8％から10％ですから。 物の買い方を、お金の使い方をもっと勉強せねばと思…

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・ヨガクラスに参加する前のお食事は3時間前に終わらせましょう。 飲み物は飲まれて構いませんが、クラス直前のコーヒーは良くないです。 ・時間帯は、午前中。朝食前にヨガをするのが理想的です。 ・ヨガ後30…

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私のまわりにはモーレツ人生のひとがたくさんいます。 何かすごいことしてる！のではなくて、ただ一生懸命なんです。 当たり前にみんながやっていることを一生懸命しているの。 楽しいことはより楽しみ、悲しいこ…

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ふと、やりたいことが頭をよぎる。その瞬間、ぞわぞわする。そして行動する。結果、よくわからない。でも、それでいい。 これが、わたしでした。   母親に「よく考えてから行動しなさい」と言われ続けた子ども時…

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昨日はフリーヨガにご参加ありがとうございました！ 外は気持ちいいですね。西中洲のスタジオも気持ちいいけれど、外は格別。空気が違います。 密閉された空間でヨガをするのは良くないです。屋外で、自然の中でヨ…

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ガネーシャ ギリ先生のインド占星術 鑑定、ヨーガクラス、占星術講座1(全3回)が終了しました。 次回の ☆鑑定は11月3日、4日、5日 1)11/3(日)11:00-12:00 2)11/3(日)14…

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インド人聖者シュリーエム氏の著書  ‘Apprenticed to a Himarayan Master’ (by Sri M)  邦題『ヒマラヤの師と共に〜現代を生きるヨーギーの自叙伝』 のクラウド…

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先日、那覇市久茂地にある楽園カフェでの朝食。 フルーツパンケーキ パンケーキが見えないほどのフルーツと生(乳)クリーム! 旅先で気持ちよくご飯が食べれる幸せ。 沖縄はベジタリアン、ヴィーガンのレストラ…

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子どもは日々成長している。身体的にも精神的にも、家庭や学校、そのいきている環境の中で学び成長する。   私たち、大人だって同じこと。 身体的に成長している。老化は成長だよ。人としての成長。 それでも、…

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今年の秋は福岡のスタジオで行なっております通常のクラスを開催します。クリヤクラスも4日連続で行いますので、この機会に習得してください。 ご予約は まんなかヨガからお願いします。 10月13日〜16日 …

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