先日、久留米美術館へ行きました。 9月8日まで「ラファエル前派の軌跡」と「tupera tupera 絵本の世界展」やってますよ。全く違うものだけど、どちらも見応えあり！よかった！ ラファエル前派の軌…

続きを読む

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。   インドの修行者の人たちって、立ち方、歩き方がすごくカッコいいんです。 ガンジス川の辺りで座っていると、修行者の人たちが前をどんどん歩いて行く。若い…

続きを読む

昨日から、みたままつり始まりました。 お昼間の準備だけで、倒れそうな。。。過酷な出店です！ 遊びに来てくださるみなさま、ありがとうございます！ 夕方から夜はちょっと涼しくなって人でいっぱいになりました…

続きを読む

昨日のガネちゃんです。 明日8月13日から15日まで（お祭りは16日まで）護国神社で開催されます、みたま祭りマーケットに出店します。15:00-21:00 白金パイン良品店 で探してください。タイガー…

続きを読む

先週ちょっとだけインドへ行ってきました。 移動の飛行機と電車で冷えまくり、最終日のデリーは体感気温40度くらいの暑さの中うろつき、帰りに寝込む。 帰国してからも、外と中の気温差に体が、流石にもう嫌だっ…

続きを読む

ヨガクリヤ（デトックス）はヨガのポーズをする前のするべきことです。 ヨガのポーズをせずとも、クリヤを行うと、頭がスッキリ、自分を縛っている余計な考えは無くなっていきます。 しかし、その状態は長くは続き…

続きを読む

ナマステ！マウントヒル ヨガ スタジオ山坂です。 突然ですが、 人生は思う通りになっていくのだな、としみじみ思います。 ヨガをしていなかったら、私の激しい性質でのこの人生、壁にぶち当たりすぎて重症どこ…

続きを読む

昨日、七夕の日曜日は午前中に4クラスありました。 7:00-のベーシック 長く続けてくださっている生徒さん中心で、そして久しぶりの生徒さんも来られました！ありがとうございます。 9:15-こどもヨガ …

続きを読む

ナマステ！梅雨のしっとり感が大好きな山坂です。   冬の寒さで縮こまった体の感じから比べると、同じ動きで、内側まで響いてくるのがわかります。動くならいま！という感じ。体が柔らかくなりやすいです。 つい…

続きを読む

私が大切にしていることは、繊細な感覚で生きること。感じることです。   ある生徒さんが、人に嫌われたくないってずっと思ってた。と。 「嫌われたくない」があると、誰の前でも、いい顔をすることに一生懸命に…

続きを読む