ヨガをするときの服装について 基本は身体を締め付けないこと。下着もです。 マウントヒル ヨガ スタジオでは、みんなゆるゆる。 「皮ののびを感じてください」とクラス中に言っていますが、締め付ける服だと、…

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6/1でスタジオまるまる7年！おかげさまで8年目が始まります。 そして6/2(土)、6/3(日)はフリーヨガです。以下全て無料です。ご予約優先ですので、スタジオまでご予約ください。 6/2(土) 8:…

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博多の街はどんたくが終わり、あの人混みが嘘のように日常に戻ります。 そして、新緑がニョキニョキしげってくるこの季節は、私たちの体にも同じことが起きています。 雨が降って大地が潤うように、水があれば体の…

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☆ガネーシャ ギリ先生のインド占星術鑑定 次回は7月1日、2日、3日です。 鑑定時間/1時間 料金/13,000円 お申込み方法/下記の鑑定日時、お名前、生年月日、誕生時間(4:45など詳しく)、誕生…

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ナマステ福岡終わりました〜 2日ともいいお天気！ 福岡のインド愛を感じる2日間、楽しみました〜 ステージではヨガクリヤ〜ナディショダンプラナヤマまでを紹介、実践しました。2日目の朝のステージでは、スリ…

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4月21日(土)13時ごろ、22日(日)10時ごろから 天神中央公園で開催される ナマステ福岡でヨガクリヤ、アサナ、ナディショダンプラナヤマの実演をします。 今年は3回目のナマステ福岡、1回目は熊本の…

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「ヨガ」というとポーズすること。 「つなぐ」という意味はからだとこころが繋がっているということで、 それはポーズをして、気持ち良さ、心地よさを感じることだ。   違うとは言えないけど、こんなものじゃあ…

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4月15日は風土市 10:30からヨガクリヤ（ストラネティとジャンネティ）実演をします。「呼吸で人生変わります」と大きなことを言います。 間違いではないんですよ、生涯の呼吸の数が決まっているとしたら、…

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恵みの雨、新緑の季節が始まります。 私たちの体の中も同じですよ、水分が足りないと枯れちゃいます。 毎日の飲み水の量はどのくらいがいいのか、飲みすぎると浮腫みや冷えのもととなります。 では、体の調子はど…

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自分に起こることすべてがカルマによるものとするならば 過去にしてきたことを後悔しても仕方がなく 今、起こることは過去のカルマの清算だ！と 共に生きていく。   それは自分だけ、ひとりだけのことではなく…

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